ウェルケアグループは整体・整骨施術を通して、皆様に健康をお届けいたします。
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今、私たちのからだは、さまざまなストレスにさらされています。ストレスを感じたらボディケアしましょう。
肉体的ストレス
仕事や家事も、生活習慣からくる肉体的ストレスとなります。パソコンや携帯電話、電化製品の普及に伴う電磁波の影響も健康を著しく害するものとして見逃せません。 肉体的なストレスは、疲れとなって体に休息を求めます。
休息によって回復しないとき、次第に体に疲労物質が蓄積され、血行やリンパの流れを悪くし、酷使されている部位や弱い部位の筋肉に凝りやハリという異常硬結となって現れます。
このような症状は次第に体を歪め、痛みや違和感、時にはしびれとなって健康を害していきます。
時としてこれは運動不足ではないかと思いがちですが、運動はさらに疲労増幅させるだけでなく、故障の原因にもなりかねません。
まずは、施術者の指導に従って体のバランスを整え、自然史治癒力を高め、健康を回復する軌道に乗せることです。 疲れを感じたら、ボティケアしましょう。
精神的ストレス
精神的ストレスは自律神経に影響をあたえます。自律神経は主に内臓を支配し、体の機能を維持しています。
意思とはかかわりなく働きを維持するので不随意神経と呼ばれます。 それではこの筋自律神経は、まったく意思通りに動かないのかというとそうではなく、精神や心といったものに反応します。
緊張したとき心臓がドキドキする、いやなことがあると調子が悪くなるのがそうです。
胃腸や血管など内臓も、自律神経と筋肉によって動いている訳ですから、精神的緊張が続けば、疲労し老廃物が蓄積したり、栄養の消化吸収が低下したりします。 その結果、食べ物を栄養素に変換する際に発生する体熱も減少し、体は冷え、さらに血行が悪くなり全身の筋肉の状態が悪くなるという悪循環にはまることになります。
気分が優れないときは、ボディケアしましょう。
人の体は調子が悪くなれば信号を出します。腰が痛い、肩こりがひどい、手足がしびれるなど人によって様々です。 疲れからくるもの、内臓からくるもの、これも1人ひとり違うのです。疲れたなと感じたら、重くなる前にボディケアをお薦めします。ウェルケアでは、疲れをとるリラクセーションマッサージからツボを刺激し体内を活性化させる施術、また、人によっては、痛みを軽減するための施術と必要な効用を考えて手技を選ぶようにしています。
血行、リンパの流れをよくする
施術により血行、リンパの流れがよくなると、自然治癒力も高くなり、身体の中からいろんな症状が改善へと向かいます。老廃物が溜まった状態で血行が悪いと全身の疲れ、だるさ、凝りが生じます。回復しないときは早めに施術を受け、血行などの流れがよくなるよう改善をしましょう。
関節の動きをよくする
五十肩のように、やはり年齢とともに関節の動きが制限される傾向があります。老廃物などは関節周りに溜まりやすいです。また筋肉が弱ることで、身体は骨格維持のために関節を固定していきます。運動と施術によって健全な関節を維持したいものです。
痛みを和らげる
筋肉が過度な疲れや年齢的なもので、状態が悪くなるといろんなイタズラを始めます。状態の悪くなった筋肉は硬くなり、縮み、神経などを圧迫したりします。筋肉の収縮性を取り戻すことで、痛みは緩和されます。
内臓の働きをよくする
胃腸や血管など内臓も筋肉からできています。自律神経と筋肉によって動いている訳ですから、精神的緊張が続けば、内臓も疲労し老廃物が蓄積したり、栄養の消化吸収が低下したりします。内臓は各ツボを刺激することにより、活性化されると言われています。
ストレスをとる
精神的な疲れがあると、なんだか身体も重く感じます。全身の緊張が継続することで、血行が悪くなるのです。逆に身体を軽くしてあげることで、心も少しリラックスし楽になります。何といってもやさしく包むようなやさしい手に心が癒されます。
リハビリ効果をあげる
怪我などのリハビリも患部、(状態によっては別部位より刺激する)をやさしく施術することで、血行をよくし、回復速度を速めることができます。また、正常な状態に戻ろうとする自分自身の持つ治癒力を高めることにより、順調なリハビリを行うことができます。
マッサージをしてはいけない場合もあります。
まず、お客様の症状をしっかり聞きます。
例えば、肩コース15分と言っても、ウェルケアでは必ずお客様の症状を聞いて、原因を考えます。
そして、その原因に効果のある施術方法を選んで施術します。
どのお客様にも同じ施術をパターンで行うことはありません。
施術すべき部位の基本に沿って、その時間のかけ方や押し方、施術範囲などを効果的に組みます。
痛みを緩和するために。
痛みのあるお客様に対しては、どのようにして痛みを和らげるか?ということに真剣に取り組みます。
整骨院を本院とするウェルケアでは、痛みの改善に対して、日々施術をしています。
リラクセーションから痛みの施術まで、幅広く対応しています。
定期的施術に人気。
ウェルケアのお客様はリピーターがほとんどです。
そして、週1回や月2回など、定期的に施術を受ける方が多いのです。
施術院によっては、健康改善コースや痩身コースと定期的なコースのご用意もしています。
体質改善を目指す。
最終的には、現症状を改善した後、体質を改善し、症状が出にくくするようアドバイスします。
運動療法や食事療法など、ご自宅でできることをアドバイスするよう努めています。
地域の健康広場でありたい。
施術院は地域の方々と共に「健康について一緒に考える健康広場でありたい」と考えます。
健康こそ人生の宝物である。心と身体が健康で、明るい毎日が送れることを願っています。
整骨院の場合は、以下の施術の内容について保険が使えます。
■骨折、脱臼、
■転んだり、ぶつかったりした打撲
■足首の捻挫、突き指、ギックリ腰、寝違え など
■肉離れ、筋を違えたりする挫傷
以下の症状については、使える場合もありますので、ご相談ください。
スポーツ外傷(テニス肘、野球肩など)
関節の痛み(五十肩、腰痛、膝痛など)
単なる肩懲り、では保険は使えませんが、痛みや外傷原因がある場合はご相談ください。
*他の医療機関で同部位を保険治療中の場合は、お申し出ください。
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